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賀年小食熱量排行

農曆新年將至許多人已開始購買賀年食品,不少賀年小食高糖分、高油分、高卡,一旦不節制,很容易超標,有機會令體重增加,更會影響健康。除了要謹記賀年食品只宜淺嚐原則外,也不妨增加日常運動量,減少脂肪積聚。