飲牛奶後總係覺得腹脹、腹瀉、腸胃唔舒服？其實有機會係有乳糖不耐症嘅問題！等我哋嘅專業營養師帶你一齊認...
轉季是濕疹發作的高危期皮膚乾燥容易痕癢，並變得脆弱，若不慎抓傷則有機會導致濕疹唔想轉季「周身痕」？試...
相信各位朋友都會聞「脂」色變，但其實脂肪亦可有助瘦身，人體脂肪分為白色和棕色，棕色為活躍脂肪，具大量...
BB出生後幾個月，都應以母乳或嬰兒配方奶為主要食糧。但隨著日漸長大、身體機能成熟，將近6個月大嘅BB...
農曆新年拜年聚餐後，想度過一個腸胃「零負擔」的春節？
1. 飲茶或咖啡
- 茶類...
1. 飲茶或咖啡
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唔少嘅賀年小食高糖分、高油分、高卡，一旦唔節制，就好易超標，除咗有機會令體重增加，更可能影響健康！唔...
內地養殖的淡水虹鱒與三文魚外貌相若，售價平一半，因此不排除有壽司店以虹鱒扮三文魚出售。到底虹鱒魚及三...
踏入夏季炎熱多雨，是蚊子滋生繁殖的旺季。穿短褲背心雖然涼快，但可能會招來不少蚊子困擾。不想被蚊咬？除...
初春乍暖還寒，最容易誘發濕疹。除天氣影響外，飲食方面也要特別注意，不想濕疹惡化，就盡量忍口。牛奶是濕...
香港紅十字會指出本港每年約有多達4萬人被發現患有缺鐵性貧血。貧血這個都市病的普及相信與港人愛飲濃茶、...
打工仔長期對住電腦，收工後又機不離手，自然會覺得眼睛乾澀疲倦。藍莓乾當中嘅花青素係純天然抗氧化物，亦...
香港流感肆虐的夏季，流感可經飛沫、分泌物傳播，病原體可以在環境中生存一段時間。新學年開始前家長必須加...
兒童成長速度快、活動量大，容易於學習或運動時流失熱量和水分，但胃部容量細，有時未能於正餐攝取足夠營養...
兒童的三餐都很重要，尤其是早餐。許多家長因為工作趕時間，對小朋友的早餐忽視。兒童的新陳代謝率更高，體...
清酒的釀成以米作原料，一袋米經過發酵後就會進行壓榨，慢慢流出來的酒液分為前、中、後，專業術語稱之為「...
好多人會將已開封食物放入雪櫃以延長保質期，但蜜糖本來水份含量就好低，細菌無咁容易滋生，唔易變質，其實...
被稱為「陽光維他命」的維他命 D，對骨骼健康有重要作用，足夠維他命 D 更可降低自身免疫性疾病的風...
端午節將至，美味的糉令人食指大動，不過享受美食同時也要兼及健康。鹹肉糉材料糯米含豐富碳水化合物，五花...
🏝炎炎夏日有咩消暑佳品?不如DIY杯清爽Highball飲下啦🥳加入冰同氣泡水既威士忌🥃可以增...
蒸餾器形狀、大小和高度都會影響最後的成品，蒸餾器的形狀主要分為燈籠型、洋蔥型和鼓球型。亞伯樂酒廠採用...